作者林海

生性偏于内向，不喜喧嚣应酬，习惯独处自省。深知身心贵在阴阳调和、顺时养气，却也常常被浮躁焦灼牵绊，故而始终以恬淡守神为修行目标，时时勉励自己收敛心绪、循序渐进践行调养之道。守心自暖，静待花开。