这些年，在心里积压了太多的事情，就好像水库蓄水一样。一件件事情，在没有办法倾诉的时候，我则将其压在心里。就这样，一点一点。我用极大的勇气、自尊心，以及极坚强的意志筑造起了极高的心理防线，就好像水库的堤坝一样，在外界、尤其是不理解我的朋友、亲人面前，越筑越高。然而，我的心理防线能承受的范围并不是无限的。
就在昨天，由于一些事情的影响，我的心理防线崩溃了，就好像水库决堤一样。我极力隐藏着自己的情绪，却在从火车站（将铺位改签为下铺）回来后便再也控制不住情绪的爆发。之前咬破嘴唇都不会掉眼泪的我，却在昨晚控制不住的嚎啕大哭。一幕幕往事从内心深处冲向脑海，它们虽然已过去不同的时间，却都恍如昨日一般。它们曾经发生时，我都是自己扛着，没有任何人与我一同分担，也没有任何人鼓励我、帮助我缓解对内心的伤害。也因此，它们给我留下了无法愈合的伤痛，无法抹去的心理阴影。因为无处倾诉，无处释放而一直积压在心里。虽然有些人在有些事上面的经历比我更为痛苦，但“有些人”并没有经历过我的全部，我的全部对于“有些人”来说，可能也会无法承受。
也许这次情绪释放以后，这些记忆对我的伤害会减小一些。也许等我到老以后，回头看这些事也许“就那么回事吧”。在人生的低谷，我希望，我也相信，未来的日子会变好，老天会公平的。
24 条回复
林老师，早日走出来。
谢谢！
心理健康不容忽视啊。
特别是生活在我们这样一个对心里健康完全不重视的国家，真的是很难的。难过的时候，你要知道，你不是一个人。
谢谢。
我只能说
虽然，我们不成相识，但我认为我们也算是文字上的朋友，而且我很理解你所遇到的事，你的遭遇我很有体会。
生活怎么对你的，你会赚回来，生活对于所有人都是公平的，所以，请不要悲伤于你所面临的事，一切都是烟云。
同时，也建议你将自己心里的悲伤通过博客全部发泄出来，因为这是你的博客，这里有关心你的朋友。
也许再过几年，就会好一些了。我的博客我做主，我会通过文字来发泄心里的情绪的。谢谢你。
加油
谢谢。
一切都会好起来，我们永远不知道会被什么最后一根稻草压倒，但是，我们会无数次站起来，然后笑着说，去他妈的。林老师加油~
是的。谢谢。
不知道老师遇到什么过不去的 希望您可以迈过去 又是新的征途
有太多的事情，压在了心里，成为了伤疤。谢谢你。
林哥，要加油，要乐观，要积极向上哦
谢谢。
感同身受，人不是铁不是钢，就像水坝，水多了总归要放掉一些，放掉就好了，要是一直“蓄”着不放，不过是在制造更大更严重的崩溃而已。
是的。放掉了，以后对自己的伤害就会小。我现在就感觉到了。
希望能走出你的阴影
谢谢
我们是好伙伴呀！
常来常往
是的，我在改正我的问题
我的经历也不是很好，四岁离异，跟着我妈到新的家庭，小时父母常常吵架，家里还有一群人看牌抽烟，连写作业都要站到窗外借着灯光写。在父辈亲戚看来，我娘俩是外人，学前班被邻村小孩推门挤掉了指甲，也只是休息两周，二年级被欺负的和人打架，老师帮忙同村小孩，我却孤立无援，差点辍学，我妈就抱着我哭，后来我又继续上学了。不过说实话，我厌恶亲情、厌恶感动。三年级经过亲戚劝说转学，去了亲戚家寄宿三年，想家、不自由，我妈因为第一个家庭患有精神分裂，平时是正常的，但是动不得气，亲戚告诉我要好好学习，别惹事，别让你妈操心，于是我一直是个乖小孩，学习好，老师喜欢，亲戚认可，同学也不欺负我，唯有自己不喜欢，从懂事起，自卑一直困扰我二十年，不过后来我家已经不那么乱了。宇宙广袤，人如沧海之一粟，懂得多了，就不再以房子是土房瓦房等等界定自己，前些年不知不觉彻底战胜了自卑，但是迎来了新的心灵空虚，作为一个文科生，侥幸转行了计算机，工作还好，正常发展下去，至少能在老家买房买车。但是每日工作占据的时间过多，佛是觉者，佛能忍，我不能忍，我不知道这样工作到退休，我这一生又有何意义。往事起起伏伏，让我感觉人生如梦似幻，我想在这场梦中抓住自以为真实不虚的东西，但又在亲情关系、生存之中犹疑不定，晚上难以入眠，食欲常常不振，大概也有些抑郁了吧。我听过一个说法，抑郁症往往是因为不够自私，我有个高中室友离校出走做了道士，村里有亲戚游手好闲仍旧过的尚可，两相比对，我不知道自己到底是聪明还是可笑，我常常在犹豫自己是不是也该自私点，是不是该别把自己看的太重，现在心里越来越倾向于后者。
哎，一声叹息……我期待你的博客建成以后，能将自己的故事书写出来。
本来想在博客上写小说，因为我想写的肯定在平台发不出去，后来看你的故事，觉得也该写写故事，我的经历比较平淡，但是从小心思多，做过难以启齿的事，亲近的人也善恶难分，亲朋同学有道士、混混、公务员、精神病、一本正经的、游手好闲的，说起来或许也能看得下去。